Kategorier
Prylar

Spikskor eller inte spikskor?

Spikskornas vara eller inte vara kan ju diskuteras. Efter ett facebookinlägg på Göteborgs Swimrun-klubb, där det diskuterades lämpliga skor för swimrun, kom diskussionen upp om spikskor.

Fördelarna med spikskor ska ju vara bra/bättre grepp och många uppskattar just den egenskapen. Fördelen med skor utan spikar är att de är skonsamma mot naturen och medtävlande.

Vad tycker dom som tävlar då? Vi gjorde en omröstning!

Omröstning om spikskor

Efter en veckas omröstning stod det ganska klart. De som tävlar i swimrun föredrar att spikskorna ska bort från tävlingarna. Kanske är detta något att tänka på för arrangörerna av swimruntävlingar. Det skulle ju vara något positivt för miljön vi tävlar i, att vi i minsta möjliga mån gör åverkan på den.

 

Läs mer om Swimrunskor

Kategorier
Prylar

Ska man använda dolme? Självklart!

Ska man ens använda dolme? Är den inte mest i vägen? Svaret på det är SJÄLVKLART! Kan du få extra flytkraft som gör att du får mer del av kroppen ovanför ytan är det bra.  Att förflytta sig genom luft är som bekant lättare än att flytta sig genom vatten.

Ska man tillverka en själv eller köpa en färdig? Här ser du några olika modeller.

SWIMRUNNERS Ocean Monster Dolme, ca 350 kronor.

Swimrundolme SwimrunnersOcean Monster är en lätt och större modell än de vanliga dolmarna. EVA skum är lite mjukare och har stor flytkraft. Dolmen kan kopplas ihop med dragbältet samt fästas runt lår.

 

 

 

 

 

 

 

 

Till Swimrunners


Head Swimrun, ca 180 kronor

Swimrundolme HeadEn klassisk swimrundolme som många kör med. Du kan modifiera den efter dina egna önskemål. Många springer med dem fästa vid benet medan andra sätter dem bak på ryggen.

 

 

 

Till HEAD


Racebuoy Swimrundolme, ca 400 kronor.

Dolme racebuoyEn färdig dolme, nästan dubbelt så stor som de vanliga. Ger mycket bra flytkraft.

Till Racebuoy

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Rollo Swimbelt, hembygd, ca 150 kronor.

En populär dolme bygger du själv från en Rollo Swimbelt. Du tar isär flytelementen och binder ihop dem. Sedan fäster du en elastisk lina och gör en ögla som du kan ha runt midjan. Dolmen sätter du sedan på ryggen under löpningarna. Denna modell ger mycket flytkraft.

Swimrundolme hemgjordSwimrundolme Rollo

 

 

 

 

 

 

 

 

Till Sportamoore

Kategorier
Prylar

Vilka paddlar ska jag välja?

Det finns en rad olika paddlar att välja mellan. Det finns släta, släta med hål, skålade och i alla olika storlekar. Har storleken någon betydelse? Vi går igenom de olika modellerna.

HEAD Swimrun Contour paddle, ca 200 kronor

Paddlar från HEADSkålade paddlar med tydlig form efter handen. Dessa paddlar är framtagna speciellt med hänsyn på att de ska vara sköna att hålla i, under armtaget. Något mjuka. Det finns många röster både för och emot om dessa skålade paddlar är bra. Vi tycker att de är en skön träningspaddel.

Till HEAD

 

 


SOAK platta paddlar, ca 140 kronor

Paddlar från SOAKPaddles från Soak är en kraftig paddel, utformat efter handen med upphöjd handflata. Genomgående hål i paddeln gör att den styr bättre i vattnet. De är något styvare och uppskattade av swimrunners. En klassisk typ av paddel.

 

Till SOAK

 

 


Racepaddles kolfiberpaddlar, ca 600 kronor

KolfiberpaddlarEn swimrunpaddel i kolfiber. Lätt, styv, tunn. De kommer utan hål och kräver noggrannhet i armtaget men ger mer fart i gengäld. En absolut racepaddel för dig som tycker att detaljerna är viktiga. Vi älskar dessa paddlar och om du tävlar mycket är dessa ett måste.

Till Racepaddle

 


 

 

[cta id=”1429″ vid=”0″]

Kategorier
Prylar

Vi testar Racepaddles Carbonpaddles

Vi har under en timmes swimrun testat Racepaddles Carbonpaddles. Vi såg dem på Martin Flinta för någon vecka sedan och blev nyfikna. Så vi ville testa dem. Två medelgoda swimrunsimmare och en elitsimmare testade dessa carbonpaddlar.

Racepaddles Carbonpaddles

Paddlar som paddlar tänker man, eller hur? Nej, det var fel. Redan efter ett par armtag känner man faktiskt fartskillnad. Om du är noggrann med armtaget, håller hög armbåge får du en otrolig betalning tillbaks utav fart. Tack vare att de inte har några hål i sig måste du vara mer noggrann med tekniken. Men redan efter ett par hundra meter tyckte vi att de var lätta att simma med. De är styva och du kan trycka på hur mycket du vill utan att de ger vika. Tack vare en låg vikt och att de är tunnare än vanliga paddlar känns de lätta i armtaget och skär ytan effektivt. De fångar också mer vatten än traditionella paddlar så eventuellt ska du fundera på att gå ner en storlek med dessa paddlar. Vi testade storlek large och kunde lätt ha gått ner till medium.

 

Under löpningen är de också lättare att bära då de väger mindre, är tunnare och är väldigt hållbara. Hade vi gått ner en storlek hade de ju också varit mindre och smidigare än de andra largepaddlarna vi jämförde med.

 

Sammanfattning: Racepaddles Carbonpaddles är paddlarnas formel1. Du får ett par lätta och styva racepaddlar som ger dig mycket mer fart, mot att du bidrar med bra teknik och kraft.

Läs mer om paddlarna på Racepaddles webb. Vi såg att de har 10% på paddlarna nu.

Kategorier
Prylar Tester

Test av swimrunglasögon

World of Swimrun genomförde i våras en rad tester av swimrunutrustning. Här kan du se resultatet från deras glasögontest.

Tyr och Huub kommer bra ut ur testet. Läs deras test här!

 

Kategorier
Prylar Tester

Swimrunskotest 2017 från Löplabbet

Löplabbet har genomfört sitt årliga swimrunskotest. Intressant läsning med någon uppstickare men också några stabila trotjänare som levererar år efter år. Trevlig läsning!

Swimrunskotest 2017

Kategorier
Om Swimrun Prylar

Orca Swimrun RS1

Orca släpper en uppdatering på sin swimrunvåtdräkt modell Orca swimrun RS1. Förra årets modell är känd för sin följsamhet och smidighet runt axlar och höfter. Mycket lättsprungen. Bra flytkraft med inlagda paneler samt tjockare (8 mm) neopren på benen. Våtdräkten är förstärkt med extra slittålig yta baktill.

Fler våtdräkter

Kategorier
Prylar

Utvärdering Head Neoprenshorts

31677954-origpic-6830b2.jpg_0_0_100_100_600_600_90 (1)” Neoprenshorts är utformade för simning i pool eller öppet vatten. De lyfter höfterna upp som en våtdräkt och hjälper dig att hitta rätt vattenläge. Du kommer att uppnå samma effekt som att använda en dolme men det tillåter dig att röra dig naturligt. Shortsen har en bas av extremt flexibelt Nano-glide neopren. 3 mm på rygg och 5 mm fram. Det ger stor rörlighet och minimalt vattenmotstånd. ”

Shortsen kändes först som en ny lite onödig pryl till swimrunsporten. Vi var inte helt övertygade innan vi provade dem. Men så kom en swimruntävling med varmt väder och korta simsträckor. En sådan tävling där du undrar, ska jag köra med eller utan våtdräkt.

Shortsen är riktigt varma. Innan start framkallade de en ordentlig svettning så vänta så länge du kan med att sätta dem på dig. Under löpsträckorna märktes de knappt av. Smidiga och följsamma. Mot slutet av loppet kändes det dock i höftböjaren lite.

Under simsträckorna höll de exakt vad de lovade. De fungerade som en dolme och simningen var lätt. Här värmde de lite lagom. De gjorde underverk för växlingarna genom att tillintetgöra trassel med dolme.

Sammanfattning: Bra shorts som håller vad de lovat. Fungerade utmärkt istället för dolme. Något litet trög för höftböjaren men bra för sim och växling. Kanske något dyra. Ca 700:-

Till våra andra tester

Kategorier
Prylar

Ny sko från Innov8, X-TALON 225

Innov8 X-TALON 225 är Innov8’s uppföljare till den omåttligt populära X-TALON 190.
X-talon 225 har samma fantastiska känsla, grepp och dränering men har en mer slitstark och skyddande överdel och ett bättre skydd för tårna. Även yttersulan har förbättrats då den nu har två olika gummiblandningar; en mjuk och extremt greppig i mitten samt en lite hårdare mer slitstark i ytterkanterna.

Innov8 hoppas att den låga vikten, marknära profilen, grymma greppet samt förbättrade slitstyrkan och skyddet ska göra den till en perfekt sko för löpning i terräng och fjäll, orientering, swimrun och OCR.

Inov8

Swimrunskor